Na segunda fase, vamos entrar de cabeça no fator que mais coloca quem
tenta produzir, literalmente de joelhos perante à procrastinação!
Sua Energia
Cerebral!
Nem preciso te conhecer pessoalmente para saber que o seu despertar de manhã é
difícil, lento e que quando você acorda de verdade, sua energia é tão pouca que não deve passar de
40 minutos de foco pleno.
E o que acontece quando seu "combustível cerebral"
acaba? Procrastinação!
É por isso que na fase 2, nós vamos fazer um verdadeiro Detox
Cerebral que vai fisicamente eliminar as toxinas que se acumularam no órgão mais importante do seu
corpo.
Destravando o fluxo de irrigação energética que você é capaz de gerar para manter
seu cérebro ligado na potencial máximo durante o dia e totalmente desligado durante o
sono!
Por isso, já se prepare, porque palavras como energia e foco, vão ser brincadeira de
criança perto do Túnel de Fluxo de Resultados que você vai entrar quando sentar para trabalhar, e
claro…
Quando for dedicar os outros 70% do seu dia com as outras coisas que são importantes
para você!
Pois como te falei, a palavra de ordem do Produtividade BioHacker não é Trabalho
e Sim Resultado e Tempo Livre!
Nessa fase você vai
aprender:
- No controle do Ciclo Circadiano
- Desinflamação Sistêmica
- Performance Metabólica
- Nutrição Cerebral
Com estes 4 Pilares seu Cérebro vai praticamente te Obrigar a Agir, pois
seu estado de "Cérebro Acordado" vai Fazer com que a Procrastinação, Preguiça e Fadiga
Mental sejam uma Mera Lembrança do Passado, não apenas durante o trabalho, mas principalmente em
sua vida pessoal!
